06 października 2016

Tai chi

Zapraszamy na zajęcia Tai Chi.

Chińska sztuka ćwiczeń, której historia sięga ponad tysiąc lat ma ogromne korzyści zdrowotne.

1. Poprawia kondycję

2. Zmniejsza zmęczenie.

3.Dotlenia organizm.

4.Reguluje ciśnienie krwi.

5. Łagodzi napięcie mięśni.

6. Redukuje stres.

Zajęcia odbywają się w czwartki w godz. 9:00 — 10:30